undou_kensui_man
転載元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654447350/
1: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:42:30.48 ID:iYeK1MYK0
10回できたら合格
20回で満点

順手で肩幅より広く握り、反動を使わず肘を伸ばしきった状態から顎を棒の上に持っていって一回カウント

               
2: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:42:48.65 ID:iYeK1MYK0
これ一般人で10回やれる奴いんのか

3: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:43:17.54 ID:iYeK1MYK0
公園でやったが6、7回が限界だったわ

4: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:43:34.15 ID:nIX3RIuN0
できるで

5: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:43:40.32 ID:xnQbkNVe0
高校時代は15やれたわ

6: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:44:07.25 ID:dbt9/Ee/0
今は体なまったが若い頃は20回とか余裕だった

7: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:44:17.21 ID:0vIF3/Hv0
お前出来ないの?帰宅部かよw

8: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:44:22.21 ID:ySocEsKb0
手の幅が肩幅よりちょい広いぐらいなら7回ギリいける

9: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:44:34.13 ID:qFPpdtoA0
くっそゆっくりやるやつやろ?
多分今だと4、5回が限界やろなあ

13: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:15.68 ID:gRQsRxc40
>>9
普段やってないなら2回も無理やろ

20: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:46:00.60 ID:qFPpdtoA0
>>13
逆手懸垂なら今も30回いくし多分いけるやろ

75: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:55:44.41 ID:5OFCeZYMa
>>20
嘘松

11: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:44:44.19 ID:jeM8PU+80
学生の頃普通に30回やれたが先輩は50とかやってたで

12: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:02.27 ID:obYTMi+A0
じゃあワイは40で

16: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:47.54 ID:BclyRyoQa
高校生の頃は20回出来んかったらコーチに呼び出されて説教コースやったわ

17: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:54.23 ID:YTgZHon30
野球部やが周りみんな30回とかやってたけどな

18: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:55.05 ID:dFW4H+bQ0
肩幅より広く握るのが普通だろ
てかそっちの方が楽じゃね?
公園とかにある懸垂用のバーは狭すぎて逆に腕にきてキツい

31: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:47:58.38 ID:iYeK1MYK0
>>18
肩幅くらいが一番楽に持ち上がるわ
それなら10回やれる

19: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:45:56.79 ID:O2v39KBP0
ぶっちゃけトレーニングしとらん素人やと無理やろな
てか反動付けない懸垂って5回も顎挙げられないと思うわ

21: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:46:00.87 ID:c5TT6+PA0
むしろ出来ない奴いるのかよ

22: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:46:41.89 ID:O2v39KBP0
>>21
いや絶対無理やと思うで

23: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:46:50.36 ID:bsHwRuVc0
学生の頃20回で最下位だったわ
凄いやつは70くらいやってたと思う

25: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:47:08.57 ID:kptrMiTo0
反動つけて一回が限界や

28: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:47:39.35 ID:cOfG+wQSM
オレは全盛期60いけたわ

33: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:48:13.99 ID:Vx4rezsN0
むりむり

34: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:48:33.00 ID:lwdbZDkp0
30回余裕とか言ってる奴は反動使いまくで超パーシャルの顎だけヘコヘコやってるクソ懸垂やろな

43: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:50:20.84 ID:iYeK1MYK0
>>34
ほんこれ
自衛隊式フル懸垂30やれたら化け物やで

44: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:50:41.33 ID:Vx4rezsN0
>>34
EXILEの床オナ腹筋みたいなもんだよな
なんの意味もない

68: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:54:20.19 ID:w5+q6gr6a
>>44
見てきたけど草
回数で余裕やろとか言ってる奴の大半はあんな感じなんやろな
懸垂とか腕立て伏せとかに限らずスクワットから何から何まで

38: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:49:33.64 ID:iYeK1MYK0
腕伸ばし切るのガチできついで
ちょっと肘曲げた状態で力入ってれば10回やれる
伸ばしきっちゃうと一回ごとに力抜けちゃうからな

39: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:49:40.63 ID:rw8fmo9P0
一回もできません!

41: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:49:49.74 ID:LMe+Sw9p0
学生の時はレギュラー入りの最低条件が30回やったな
まあ当たり前のように全員50は超えてきとったで
因みに20回出来ん奴は即退部させられる

47: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:51:07.27 ID:O2v39KBP0
>>41
えー凄いな何部?

53: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:52:26.31 ID:cBlMWUcld
>>47
茶道部やで

65: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:54:03.53 ID:O2v39KBP0
>>53

茶碗を三回回して飲む為の筋力が必要やからな
中田翔さんも野球部と茶道をやってたの合理的な理由やねん

78: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:56:54.78 ID:gcsokZyba
>>65
ノリツッコミかと思ったのにツッコまないのかよ

45: 風吹けば名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/06/06(月) 01:50:51.28 ID:XKr3V1L90
SASUKE出場選手みたいな細マッチョなら余裕で行ける

57: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:52:45.88 ID:pwfzkaZv0
ちゃんと説明してくれてる動画あったで
https://m.youtube.com/watch?v=sFntNTZUpQA

161: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:17:00.80 ID:z1PbbDiG0
>>57
こう見ると簡単そうに見えるな実際やると全然無理やったわ

58: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:52:47.85 ID:vfHgGIgh0
一回も出来ない人相当おるで

59: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:53:00.51 ID:exdwE3AFd
https://youtu.be/QoB6H4c1qAo?t=7m20s
なかやまきんに君ですら懸垂20回がギリギリなんですがそれは

71: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:54:54.61 ID:aypWnAQc0
>>59
フィジカルエリートのJ民がなかやまごときに負けるわけねえだろ

73: 風吹けば名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/06/06(月) 01:55:33.52 ID:XKr3V1L90
>>59
ガチマッチョやからな、きんにくんは
今より筋肉ついてない時の方が懸垂回数多かったはず

81: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 01:58:40.36 ID:ejNvKwCu0
100回ぐらいできる
嘘やけどな

91: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:01:01.09 ID:j+ohHIRv0
2回やわ無理すぎる

96: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:02:31.99 ID:ffy2wDFT0
プールだけど268回できたよ

103: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:04:37.27 ID:4DXkpClX0
試しにイメトレしてみたら30回はいけたわ

111: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:06:53.26 ID:6n+XzYX/0
ここでイキってる奴の8割は一回すら出来ないやろ

131: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:11:00.49 ID:cLnQEONR0
高校の頃このやり方でガチで12回はできた
今はわからんけど

145: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:13:34.18 ID:cLnQEONR0
これ10回以上できる奴の腕見てみたい
だいぶムキムキやろ

158: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:16:04.30 ID:pJ4nVDLq0
お前ら懸垂なんて何処でやってんの

169: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:19:23.67 ID:qaZ7hbIEM
>>158
懸垂できる所

216: 風吹けば名無し 2022/06/06(月) 02:38:19.38 ID:tHSSIA12M
1回もできないんやが